Может ли от нервов быть понос

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как избавиться от поноса на нервной почве

Автор, редактор и медицинский эксперт - Климович Элина Валерьевна. Урчание, спазмы в животе и жидкий стул накануне важного события — крайне неприятные симптомы, способные у кого угодно выбить почву из-под ног. Виной всему стресс, который запускает в организме целую цепь реакций, приводящих к функциональным нарушениям в пищеварительной системе. Как лечить понос на нервной почве и как предупредить его появление — об этом в статье. О взаимосвязи тела и души говорили еще древние врачи-философы.

Цицерон, которого принято считать отцом психосоматики, высказал аргументированные суждения по поводу влияния сильных нервных потрясений на здоровье человека 1. Сегодня существование психосоматических расстройств доказано, и они внесены в международную классификацию болезней.

Среди них — синдром раздраженного кишечника, одним из проявлений которого являются понос на нервной почве. Синдромом раздраженного кишечника СРК одинаково страдают и мужчины, и женщины. Чаще всего расстройство кишечника на нервной почве встречается у жителей городов 2 с напряженным ритмом жизни и частыми стрессами.

Основой для возникновения синдрома становится эмоциональная нестабильность. Неудержимым позывам к опорожнению кишечника, заканчивающимся выделением жидкого стула, могут предшествовать не только тревога, страх или ощущение печали и тоски, но и интенсивные положительные эмоции. С точки зрения физиологии они тоже являются стрессом.

Нервное напряжение заставляет надпочечники вырабатывать стрессовые гормоны: кортизол, адреналин и норадреналин. Под их влиянием организм адаптируется к новой обстановке: увеличивается частота сокращений сердца и дыхания, расширяются зрачки, ускоряются мыслительные процессы и мышечные реакции.

Однако, реакция может быть чрезмерной 3. В частности, стресс может провоцировать нарушения кишечной перистальтики 3.

При ускоренном продвижении кишечного содержимого нарушается обратное всасывание воды и электролитов, в результате чего появляется жидкий стул.

При СРК отсутствуют инфекционные и органические заболевания кишечника и других органов пищеварительной системы. Поэтому прежде чем предпринимать какие-то меры по борьбе с диареей, нужно обратиться к врачу и пройти полагающееся в этом случае обследование. Психогенная диарея обычно возникает на фоне хронического стресса, невротических расстройств, депрессивных состояний и своим появлением усугубляет ситуацию.

Внезапность непреодолимых позывов к дефекации и осознание того, что процесс не поддается контролю, усиливают тревожность, увеличивают нервное напряжение и замыкают порочный круг заболевания. Основу лечения составляют немедикаментозные методы воздействия. Для начала нужно найти и осознать ту психологическую проблему, которая приводит к диарее.

Поэтому лечение поноса на нервной почве должно включать работу с психологом или психотерапевтом, сеансы психотерапии, а возможно, и прием препаратов психотропного ряда: анксиолитиков препаратов, уменьшающих уровень тревоги и антидепрессантов 1.

Снижение уровня тревожности поможет не только решить проблему неврогенного поноса, но устранить и многие другие неприятности, связанные с эмоциональным фоном. Невроз и неврогенная диарея — повод пересмотреть питание. Специалисты советуют есть меньше продуктов, содержащих лактозу, фруктозу, подсластители, глютен, кофеин, полиолы многоатомные спирты , бобовые 5.

Желательно исключить плохо переносимые продукты и алкоголь, снизить потребление жирных, жареных, острых, копченых продуктов. С целью коррекции двигательной активности кишечника и нормализации психологического состояния врачи назначают лечебную физкультуру, массаж, рефлексотерапию, фитотерапию и бальнеотерапию. Лоперамид замедляет перистальтику кишечника и продвижение по нему каловых масс, способствует обратному всасыванию воды и электролитов 7. Это приводит к уплотнению кала и помогает контролировать дефекацию.

Действие препарата может сохраняться до часов 6. Длительные расстройства функции кишечника приводят к дисбактериозу, в этом случае лечение включает про- и пребиотики. Несмотря на хроническое рецидивирующее течение, психогенная диарея не относится к разряду опасных для жизни заболеваний 2. Она не повышает риск возникновения воспалительных заболеваний и рака кишечника 2 — это важно понимать, чтобы сохранять оптимизм во время лечения, которое может быть довольно длительным.

Имеют приятный мятный вкус и растворяются во рту за секунды. Лечим диарею у детей Что делать при частом жидком стуле с кровью? Как диарея связана со стрессом. Дата последнего обновления: Стресс как причина диареи Причины диареи: пищевые привычки и питание Синдром раздраженного кишечника СРК Причины диареи: пищевая аллергия и непереносимость продуктов Диарея понос при менструации Антибиотики как причина диареи Причины диареи: гастроэнтерит Причина диареи: норовирус Причины диареи: пищевое отравление Диарея при вирусных инфекциях Ротавирус Какие опасности может таить уличный перекус?

Испытываете напряжение? Читайте советы, как помочь справиться с жизненными стрессами и переживаниями. Узнать подробнее.

Стресс, вызывающий диарею

Частый жидкий стул во время стресса, далеко не редкость. Мы сильно волнуемся перед важным событием или встречей. Перед экзаменом или собеседованием. И наша пищеварительная система, получая активные сигналы головного мозга , дает на все это свою реакцию. И внезапная диарея, делает нас заложниками туалета.

Как диарея связана со стрессом

Многие люди жалуются на постоянное нервное напряжение. Стрессы на работе и учебе, высокие нагрузки, нехватка свободного времени способны выбить из колеи с психологической точки зрения, а также сказаться на физическом здоровье. Наверняка у каждого человека хотя бы раз появлялся понос на нервной почве. Такое состояние может возникнуть независимо от пола и возраста. К основным причинам поноса можно отнести инфекции и соматические нарушения в работе пищеварительной системы. Однако функциональная диарея часто возникает и вследствие психосоматических расстройств. Казалось бы, стресс и кишечник не должны быть связаны друг с другом, поскольку первое относится к области психического, а второе — к физиологии.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить?

Диарея — это учащенный жидкий стул, который может быть спровоцирован различными негативными факторами. Недомогание может проявиться на фоне неправильного питания, инфекции, употребления в пищу некачественных продуктов. Поэтому практически каждый человек в своей жизни сталкивался с данным недугом. Однако понос может быть вызван сильным эмоциональным переживанием, например, таким как, новая работа, сессия, проблемы во взаимоотношениях с родными, другими словами стресс влияет на организм человека. В период, когда человек испытывает сильное эмоциональное переживание, в крови увеличивается уровень адреналина, вырабатывается кортизол , что провоцирует изменения в работе внутренних органов. Также стрессовая ситуация приводит к распределению жидкости в организме, в результате чего пищеварительный процесс замедляется, и это приводит к диарее. В том случае, если человек длительное время находится в состоянии психологического напряжения , то может возникнуть синдром раздраженного кишечника. Кроме того, люди, живущие в крупных городах, зачастую страдают паническими атаками , которые тоже могут привести к диарее.

Автор, редактор и медицинский эксперт - Климович Элина Валерьевна. Урчание, спазмы в животе и жидкий стул накануне важного события — крайне неприятные симптомы, способные у кого угодно выбить почву из-под ног.

Как диарея связана со стрессом?

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине. С другой — эти симптомы способны заметно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в дискомфортном для себя состоянии.

Функциональная диарея — наиболее распространенный симптом синдрома раздражительного кишечника. В статье мы разберем понос на нервной почве.

В человеческом организме существует 2 важные системы — симпатическая и парасимпатическая, от которых зависит функциональность многих внутренних органов. При преобладании парасимпатики усиливается кишечная перистальтика, в результате чего гладкие мышцы расслабляются и сокращаются неправильно. Это приводит к диарее. С другой стороны, психоэмоциональная нестабильность вызывает усиленную выработку адреналина, на фоне чего жидкость в организме перераспределяется патологически, что замедляет переваривание пищи, после чего возникает понос. Чаще всего таким нарушениям подвержены люди, у которых в семье были представители с психосоматическими заболеваниями. Связано это с генетикой.

Комментариев: 2

  1. Matcievskiy:

    По-моему пишет все эти советы- мужчина! Подумай, подстройся, поставь себя на его место и всё в таком духе…………….. Возникает вопрос, а мужчины когда встанут на наше место?! когда они поймут самовлюблённые эгоисты, что ни они одни живут в этом мире, что ни о них только нам заботиться. Где бы, чтобы, ни читала, всё нужно под мужчин подстраиваться, нужно их понимать, а извините пожалуйста, а как же жить семьёй? как же уважать обоим друг друга? ценить? идти на компромисс? а тут получается, что мужчины итак избалованы тем, что уже родились исключительными трутнями, лентяями, капризными, пофигистами, большинство не воспитаны и мы должны ещё больше их в семейной жизни расповаживать! Класс! Замечательные советы!!!

  2. Гульгена:

    На тему шикарной советской медицины и доступности я бы не стала на Вашем месте так разоряться. Я столкнулась с нашей советской медициной. Она действительно сносно лечила урз и гриппы. А все остальное надо было выбивать следую правилам указанным в этой статье. А те, кто не выбивал, оказывался не у дел.