Каждый день болит голова и шея

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, то есть цервикокраниального перехода области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом ; за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи с левой и правой стороны , боль в шее и затылке простреливает в виски. Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей затрагивается шея и затылок в ответ на нагрузки часто неправильные верхней части тела.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему болит затылок и что с этим делать?

Любой, кто имеет диагноз " остеохондроз шейного отдела позвоночника ", не единожды испытывал головную боль и "укрощал" ее при помощи массажа шеи или самой головы.

Но это помогает лишь на время. А как продлить период без боли? В этом мне помог разобраться на мастер-классе кинезиолог центра "Ритмы жизни" Игорь Орлов. Но это одна из причин. Притом чаще она все же следствие других проблем, в том числе… с головой, — поправил нас лектор. Многие считают, что смещение позвонков происходит по трем причинам: черепно-мозговая травма, когда удар неизбежно приходится и на шею, ежедневные бдения за компьютером в позе "зю" или возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике.

Костистые части головы подвижны и могут смещаться в ту или иную сторону до 3 мм! Притом каждая, — продолжил кинезиолог. И если сон на неудобной подушке происходит из ночи в ночь, а имплант зуба человек вставлять не спешит уже которую неделю, а то и месяцы, то смещение костей становится постоянным. На это не могут не отреагировать мышцы шеи: в месте смещения они становятся короче, с противоположной — наоборот, несколько растягиваются.

В результате смещаются позвонки! Неправильный прикус может появиться, если протезист сделал коронки "не той" высоты и ошибся буквально на миллиметр, или же потому, что в детстве ребенок хронически недополучал кальций и фосфор или долго пользовался неортодонтической пустышкой.

Смещение позвонков может быть также при постоянной неравномерной нагрузке на шейные мышцы непосредственно. Например, человек любит болтать по телефону и не отрывается от него, даже когда моет полы, перебирает документы на рабочем столе или варит ужин, удерживая гаджет ухом, прижатым к плечу.

В результате во всех случаях при тандеме "зажатые мышцы — сдвинутые кости" проблема только набирает обороты: перекошенный череп смещает мышцы, а мышцы тянут в бок его "запчасти". А теперь представьте масштаб проблемы, если у человека есть несколько причин смещений одновременно!

Как тут не болеть голове, если в тиски берутся не только нервные окончания, но и сосуды, которые поставляют мозгу кровь, неравномерно циркулирует лимфа, да еще и смещенная черепная коробка давит на его ткани.

Никакими обезболивающими не напасешься. Еще одна часто встречающаяся причина перекоса шейного мышечного корсета — непрожитые эмоции или нездоровые реакции. Начинается перекос мышц, далее — костей черепа, позвонков, а потом проблема развивается по спирали, о которой я уже сказал.

Мало того: со временем уже маска диктует человеку реакции, и круг замыкается. Поэтому если человек не носит в себе душевной боли, тревожности, печали, досады, а позволяет себе их проживать, то, при отсутствии других причин для возникновения проблем с шеей и головой, что такое боль в этих органах, он не узнает никогда. Безусловно, проживать негативные эмоции нужно конструктивно. В том числе и самому упомянутому "деспоту", иначе проблемы с шеей грозят и ему: его лицо тоже имеет маску, только другую".

Читайте также: ТОП-5 упражнений для красивой осанки. Если смещены шейные позвонки, страдают и другие отделы позвоночника, а также органы, с ними связанные. Например, при проблемах с первым позвонком которые могут быть вызваны смещением челюсти , нездоровится поясничному отделу. В результате смещается тазовое дно, а это может стать причиной геморроя.

Вот такой клубок. Еще пример. Если напряглась кивательная мышца в шее — нерв, идущий сквозь нее в диафрагму, передавится, и одной частью грудной клетки мы станем дышать значительно слабее, чем другой. Пытаясь выровнять ассиметрию, мышцы перекосят грудной отдел и сдавят легкие, сердце и печень.

Нетрудно догадаться, что это закончится нарушением в работе этих органов, ведь они будут хронически недополучать питательные вещества и кислород. Что же делать? Если еще нет органических поражений органов или позвоночника, то хотя бы утром и вечером, а лучше чаще, мягко массируйте, а потом растягивайте сжатую мышцу шеи, одновременно аккуратно поворачивая голову в противоположную сторону от зажима, оказывая сопротивление рукой, чтобы голова не сдвигалась с места.

В том, что это помогает, я убедилась так. Вытянула вперед левую руку и изо всех сил пыталась удерживать, а врач старался ее опустить, и у него это вышло. Ведь слева мышцы шеи у меня растянуты, а справа — сжаты, и жутко болят даже без движения. Именно потому правая рука сдалась под натиском еще быстрее, в первую же секунду! Кинезиолог повернул мою голову влево и порастягивал мышцы.

После этого опустить мою правую руку Игорю удалось не сразу. Я освободил дорогу нервным импульсам, но этого хватит на пару минут, — пояснил врач. И обязательно устранять первопричину нарушения тонуса мышц! Все банковские услуги, не выходя из дома. Чем заняться на карантине: проводим время с пользой. Лучшие фильмы и сериалы смотри на OLL. Как снять напряжение мышц на шее, чтобы избавиться от головной боли. Почему, если шейные позвонки не в порядке, болит голова и как помочь себе в этой ситуации.

Ионычева Наталия. Причины и следствия. Плачьте, не бойтесь. Как разорвать спираль. Подпишись на наш telegram Только самое важное и интересное. Еще несколько материалов по теме: Анита Луценко показала эффективное упражнение для укрепления мышц спины Мифы о метеозависимости: влияет ли погода на наше самочувствие Осторожно, депрессия: 10 симптомов, которые нельзя игнорировать Как спасти спину школьника от болезней: помогут полотенце и салат.

Источник: Сегодня. Новости партнеров. Сегодня, Food. Вчера, Fun. Вчера, Food. Вчера, Шоу-бизнес. Отсутствует подключение к сети Интернет.

Как снять напряжение мышц на шее, чтобы избавиться от головной боли

Большинство людей время от времени испытывают эпизоды ГБН, при этом у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин; ГБН может отмечаться и в детском возрасте. Механизмы возникновения и развития головной боли напряжения изучены не вполне. Раньше развитие ГБН связывали со спазмом мышц головы и шеи. Предполагалось, что из-за сдавливания сосудов спазмированных мышц головы и шеи в них снижается кровообращение, что приводит к боли. Сегодня установлено, что ведущую роль в развитии ГБН играет длительный психоэмоциональный стресс, тревога, депрессия. Пациенты с хроническими головными болями напряжения, как правило, имеют низкий уровень кортизола, что может быть следствием хронического стресса.

Болит шея сзади и затылок или Поговорим о цервикокраниальном синдроме

Любой, кто имеет диагноз " остеохондроз шейного отдела позвоночника ", не единожды испытывал головную боль и "укрощал" ее при помощи массажа шеи или самой головы. Но это помогает лишь на время. А как продлить период без боли? В этом мне помог разобраться на мастер-классе кинезиолог центра "Ритмы жизни" Игорь Орлов. Но это одна из причин.

Боли в шее и затылке — причины и методы борьбы

Головные боли — это на сегодняшний день самые распространенные боли, с которыми люди чаще всего обращаются за медицинской консультацией. Естественно, так как все люди разные, то и боли возникать у всех могут по разным причинам и с разной интенсивностью. Стоит отметить, что кто-то может переживать неприятные боли достаточно редко, а у кого-то боли могут возникать чаще одного раза в неделю. Но, очень важно помнить, что если приступы боли стали тревожить Вас чаще чем раз в неделю, то стоит, как можно быстрее, сходить на консультацию к доктору, так как достаточно часто головные боли могут быть признаком о наличии и развитии у человека более опасного заболевания. Головные боли могут локализоваться в любой части головы, но тяжелее всего переносить боль в шее и затылке, как правило боли бывают нарастающими и самостоятельно с ними очень тяжело справляться. На самом деле, есть достаточно много заболеваний, которые могут проявляться болью именно в области шеи или в затылке. Давайте разберем причины возникновения таких болей. Возникновение и развитие боли в области шеи и затылка сейчас возникает практически у каждого пятого такую статистику проводили американские ученые в году. Причин, которые могут провоцировать боли головы достаточно много, но давайте разберем основные из них:.

Такие приступы характеризуются сильнейшей головной болью, чаще односторонней. Чтобы легче ее перенести — человек просит выключить свет, закрыть шторами окна.

Всё дело в шее! Как избавиться от цервикогенных головных болей

Невролог — это врач, специализирующийся на заболеваниях нервной системы головного и спинного мозга, периферических нервов и мышечной системы. На прием к неврологу чаще всего отправляют врачи общей специализации — терапевты, если у них есть подозрение на нарушение работы нервной системы у пациента. Почти каждый человек периодически страдает от головных болей — из-за чрезмерного умственного и физического напряжения или, например, во время простуды. Однако у некоторых людей головные боли могут быть очень сильными — так проявляются, например, мигрени.

Размер шрифта: a a a.

.

Комментариев: 3

  1. evgeniynikonenko:

    lastozka5, знаете что, если Путин собрал такую “профессиональную” команду, которая состоит из малообразованных, но жутко вороватых его дружков и родственничков, то чему удивляться, что впору переходить на ручное управление. Пусть выгонит тупиц и воров, наберёт профессионалов и спрашивает с них так, что брызги бы летели и , глядишь, работать бы начали, а не только красть да разорять. А коли нет, то во всём сегодняшнем безобразии виноват Путин и только Путин и нечего его оправдывать!

  2. saniya-baku:

    За то торговцы эфирными маслами заработают. Меня уже пыталась гинеколог развести на покупку этих масел. А как сказала где покупать (т.е. у ее сестры) все стало на место. Обратилась к заведующей (платной клиники, где консультировалась у гинеколога), она сказала что это бред. Через месяц пришла в эту клинику, эта гинеколог уволилась.

  3. galya_mustafina:

    valentina, а однажды я вякнул в кафешке по поводу пластика, который совали в микроволновку. Но мне культурно, так ответила здоровенная бабища, в соответствии со всеми правилами этикета в торговле 21 века -дословно: “ну я так все время жру и до сих пор не сдохла”…