Как правильно кушать смесь из чернослива кураги

Паста Амосова или витаминная бомба - это смесь из разных сухофруктов, орехов, меда и лимона. Многие хозяюшки готовят эту пасту не только в качестве натурального помощника для укрепления иммунитета, но и как вкусный десерт. Восстановление сил после болезней и операций, а также профилактика сердечно-сосудистых заболеваний?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда

Сегодня поговорим о замечательной смеси, полной витаминов, которая состоит из грецких орехов, лимона, кураги, чернослива, изюма и меда. Я, думаю, все эти продукты по отдельности всем хорошо знакомы и даже любимы. А как же иначе? Кто же не любит чернослив или курагу да еще и с медом?

Такая смесь с успехом заменит сладости, и у нас не появится потребности потянуться к каким-нибудь конфетам. Если вы еще даете своим детям сладкое, попробуйте предложить им полезную смесь.

Здесь есть правда ограничение по меду детям до 3 лет. В любом случае, чтобы мы ни ели — необходимо соблюдать пропорции, иначе даже самый полезный продукт может нанести вред. Так, в случае с нашей обсуждаемой сегодня смесью нельзя переборщить. Продукты в ней все кроме, наверное, лимона очень калорийные. Таких продуктов требуется в день взрослому человеку не больше двух столовых ложек. Иначе можно навредить. Если ребенок младше 3 лет, то лучше попробовать дать всего половину чайной ложечки в день.

И следить за результатом. Могут быть аллергические реакции на любую из составляющих. Продукты все для нашей смеси нужно выбирать очень тщательно. Все только свежее, без признаков порчи и плесени. Мед лучше приобретенный у проверенных людей.

Иначе можно даже отравиться. Изюм, курага и чернослив не должны слишком блестеть. Если они с блеском, то это говорит о том, что их обработали парафином. Изюм лучше брать темный. В нем больше витаминов, чем в желтом. Но это при условии, что его получили из темных сортов винограда. Отличный источник белка, клетчатки, антиоксидантов, полиненасыщенных кислот. Белка в нем больше даже, чем в говядине. Сбор грецких орехов приходится на конец августа — начало сентября.

Пролежать они могут дома и пол года, но, тем не менее нужно их осматривать, чтобы не было плесени. Прежде всего известны они всем витамином C, необходимым для нашего иммунитета, а также как средство от простуды. А также железо, калий, магний, кальций, бор, фосфор. Хорошее средство для налаживания сна.

Успокаивает нервы, помогает при раздражительности, стрессе, бессоннице. Эти солнечные сухофрукты любимы многими. И правильно. Ею лечат многие болезни — почек, мочеполовой системы, нервной системы.

Люди, после болезни и те, кто заняты физическим трудом особенно в нем нуждаются, так как он дает силы. Вы можете почитать о меде больше в моей статье Польза меда для здоровья.

Изумительная смесь. Готовлю ее каждую зиму как витаминную добавку. Она вкусная, дети едят с удовольствием, не надо уговаривать. Ваш адрес email не будет опубликован.

Recipe Rating. Уведомить меня о новых комментариях по email. Уведомлять меня о новых записях почтой. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Home Еда Здоровье и красота Витаминная смесь-грецкие орехи, лимон, курага, чернослив, изюм, мед. Витаминная смесь-грецкие орехи, лимон, курага, чернослив, изюм, мед. By Sveta. Всем привет! Детям же можно давать одну чайную ложку в день. Но это касается детей, которые старше 3 лет.

О выборе ингредиентов Продукты все для нашей смеси нужно выбирать очень тщательно. Все продукты не должны быть термически обработаны, иначе пользы от витаминов не будет. А сейчас давайте поподробнее поговорим о каждом продукте нашей витаминной смеси. Грецкие орехи Отличный источник белка, клетчатки, антиоксидантов, полиненасыщенных кислот. Клетчатка помогает пищеварительной системе лучше работать. Норма грецких орехов за день всего 6 ядер. Содержат в себе витамины — E,K,P,C.

Калий, содержащийся в грецких орехах, необходим для всех мышц, а значит и для сердца. Грецкие орехи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, понижают давление. Лимоны Прежде всего известны они всем витамином C, необходимым для нашего иммунитета, а также как средство от простуды. Помимо витамина С, содержат витамины — E, P, D. Действительно помогают от простуды и ангины. Понижают температуру тела. Хорошее средство от гипотонии.

При гипертонии они противопоказаны. Изюм Предпочтительно брать темный изюм, так как он более полезен для крови. За счет калия полезен для работы сердца, сосудов. Помогает при гипертонии. Содержит кальций, а значит — помогает при остеопорозе. За счет клетчатки улучшает работу кишечника. Просто необходим людям ослабленным, при авитаминозе. Детям полезен компот из изюма. Подходит для лечения анемии. Курага Эти солнечные сухофрукты любимы многими.

Это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Это поддержка иммунитета зимой. Употребляют курагу при авитаминозе. За счет содержания витамина A курага поддерживает зрение. Курага способна выводить из организма тяжелые металлы. Снижает уровень плохого холестерина. Это известное средство для поднятия гемоглобина, в том числе беременным и после родов. Выбирать курагу лучше не сильно яркую, которая не подвергалась обработке. Минеральные вещества — калий, магний, натрий, железо, фосфор.

Это доступное средство восстанавливает работоспособность, помогает при авитаминозе, анемии. Чернослив обладает мочегонным и желчегонным свойством.

Чернослив полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, лечит запоры. Мед Общеизвестное средство для укрепления иммунитета, против усталости, для восстановления сил. Это антибактериальное, противовирусное средство. Мед активизирует обменные процессы в организме. Мед нельзя людям-диабетикам и с язвой желудка. Ингредиенты гр орехи грецкие гр курага гр чернослив 1 шт лимон 1 ст.

Пошаговый рецепт Изюм, курагу, чернослив нужно хорошенько промыть в теплой воде. Грецкие орехи желательно прокалить на сковороде без масла. Лимон вымыть и порезать на кусочки. Сухофрукты тоже можно порезать кусками. Далее перемолоть сухофрукты, орехи и лимон в блендере. Добавить мед.

Питательная смесь для сердца — чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мед, лимон

Теги: Полезные продукты. Это действительно полезная смесь, готовлю такую смесь мужу! Всем рекомендую! Я тоже такую делала, но вместо чернослива перекручивала через мясорубку лимон вместе с кожурой. Данная смесь - однозначно кладезь здоровья

Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив

Сегодня мы расскажем про весьма вкусную смесь — курага, мед, чернослив, изюм, орехи, лимон. Отзывы о пользе, подробный разбор состава, рецепт как приготовить и рекомендации, как принимать. Трезвый взгляд на каждый ингредиент, необычные вариации и ограничения для применения смеси. С нами вы узнаете обо всем. Только достоверные цифры, четкий рецепт и грамотные выводы о составе. Читайте до конца — будет интересно! Этот микс называют по-разному.

Светины рецепты

Помимо иммунной системы, состав оказывает благоприятное воздействие на другие системы человеческого организма: нервную, пищеварительную, репродуктивную, сердечно-сосудистую, эндокринную. Медовая смесь помогает избавиться от бессонницы, сонливости, слабости, выпадения волос, запора, эректильной дисфункции. Нужно включить этот продукт в рацион питания тем, кто страдает от сердечных заболеваний, имеет слабые сосуды, хочет на долгие годы сохранить физическую и умственную активность. Польза смеси из кураги, изюма, орехов и меда объясняется сочетанием свойств тех компонентов, из которых она приготовлена:. Правильное сочетание компонентов витаминной смеси дает профилактический эффект. Особенно важно иметь баночку сладкого продукта в период сезонного гриппа, после перенесенных операций или тяжелых болезней. Покупать компоненты для смеси нужно на рынке. Важно, чтобы они были натуральными и свежими.

Сегодня поговорим о замечательной смеси, полной витаминов, которая состоит из грецких орехов, лимона, кураги, чернослива, изюма и меда. Я, думаю, все эти продукты по отдельности всем хорошо знакомы и даже любимы.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Осторожно сухофрукты - как нас обманывают

Витаминная смесь из сухофруктов (паста Амосова)

Теги: Полезные продукты. Похоже на рецепт замечательного десерта, вкусного и полезного! Добавлю в список обязательных рецептов для приготовления! Очень вкусненький рецепт, да и еще хорош для иммунитета. Пользуюсь не один год, советую попробовать.

Витаминная бомба! Узнай секреты приготовления!

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Чернослив при запоре - как употреблять и рецепты

Комментариев: 2

  1. kzkolx:

    Spider, скажу Вам по секрету (только строго между нами) нет женщин, не хотящих замуж.. Просто гордыня зашкаливает, вот они и пытаются уверить других и себя самих, мол замуж не хотят… Не верьте))) А про мужчин наших согласна – закон против них ( буд-то бы не они законы пишут) При разводе все права у женщин.. Толи дело у мусульман, там мужчин не обделен, и дети при разводе с ним остаются. Вот они нормально живут. И женщины у них не наглеют, как наши. Попробуй мусульманина шантажировать, не получится))

  2. Кудесник:

    адолф гитлер-не- предполагал – что ЕСТЬ—- другая ТАКТИКА ,,,,,….. !