Как не допускать запоров

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться. О запоре медики говорят What Is Constipation? Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом Constipation — Symptoms and causes состоянии.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что такое запор и как от него избавиться

Одной из актуальных проблем современной медицины является констипация хронический запор. Это — патология, которая встречается во всех возрастных группах, но больше всего распространена среди женщин и лиц преклонного возраста.

Для запоров характерны редкие акты дефекации реже 3 раз в неделю и выделение скудного и твердого кала. Первичный запор возникает на фоне различного рода пороков развития толстой кишки и ее иннервации мегаколон, долихосигма, долихоколон, синдром раздраженного кишечника.

Чаще всего встречаются функциональные запоры. Отдельную группу составляют идиопатические запоры, которые связаны с нарушением моторной функции прямой кишки невыясненной этиологии. В зависимости от длительности заболевания выделяют острый отсутствие акта дефекации в течение нескольких суток и хронический запор. Дисхезия — функциональное состояние свойственное детям младенческого возраста, которое характеризуется затрудненным опорожнением прямой кишки из-за нескоординированной работы мышц тазового дна и сфинктера прямой кишки.

Малыши не могут одновременно напрягать мышцы живота и таза и расслаблять сфинктер. Как только происходит опорожнение, ребенок успокаивается. По мере роста и развития акт дефекации нормализуется. Этиологические факторы развития первичного запора многочисленны и могут носить различный характер:.

В развитии вторичного запора очень важное место занимают медицинские проблемы эндокринной и нервной систем, обменных процессов, а также некоторые внешние факторы.

Констипация представляет собой целый комплекс различных симптомов, которые включают определенные признаки запора: изменение консистенции каловых масс, ощущение неполного опорожнения и необходимость в избыточном натуживании при дефекации. Для того, чтобы диагноз хронического запора был установлен, необходимо наличие одного или нескольких симптомов. К сопутствующим симптомам запора относятся общая слабость и недомогание, метеоризм и боль в животе, похудание.

Наиболее тяжелым последствием запоров является развитие рака прямой и толстой кишки. Чтобы назначить эффективную терапию, очень важно установить причины и провести правильную диагностику запоров. Функциональные методы помогают исключить органические поражения и сопутствующие заболевания, диссинергическую дефекацию, связанную с дискоординированной работой брюшных мышц и мышц тазового дна, дифференцировать острый запор.

Лечение запоров у взрослых должно носить комплексный характер. Оно требует индивидуального подхода, детального анализа причин нарушений функционирования толстого кишечника, подбора адекватной лечебной тактики, изменения образа жизни и характера питания.

Лечение запора включает увеличение двигательной активности плавание, ходьба, ходьбы по лестнице, утренняя гимнастика и т. Физические упражнения способствуют уменьшению тяжести запоров и их ликвидации, особенно, если они сочетаются с изменением режима питания употребления достаточного количества растительных волокон, кисломолочных продуктов и потребления не менее 1,5 литров воды. В лечении запоров хорошо помогает употребление псиллиума оболочки семян подорожника , особенно пожилыми лицами, семян льна, отрубей, морской капусты.

Все эти средства способствуют увеличению объема каловых масс и задержке воды в кишечнике. При рефрактерном запоре по показаниям проктолога проводится оперативное лечение. Цель операции — восстановить передвижение каловых масс по кишечнику.

Успешные лечение и профилактика запоров основаны на правильном определении причин, соблюдении диетических рекомендаций и адекватном применении лекарственных препаратов. Хотите быстро и эффективно избавиться от проблемы?

Мы ждем пациентов из Оболони, Печерска и других районов города, а также гостей столицы. Звоните, и вы получите всю интересующую вас информацию! Специалисты клиники МЕДИКОМ обладают высоким уровнем квалификации, многолетним опытом работы, а также арсеналом новейшего оборудования. Наши проктологи успешно диагностируют и лечат широкий спектр заболеваний, используя все возможности, которые предоставляет современная медицина.

Лечение запоров у взрослых Одной из актуальных проблем современной медицины является констипация хронический запор. Классификация Выделяют два вида запора: первичный или функциональный — нарушение деятельности кишечника, которое проявляется в увеличении времени между актами дефекации или регулярным неполным опорожнением кишечника; вторичный или запор как симптом — возникает в результате наличия механических препятствий для передвижения содержимого кишечника, как клинико-морфологическое проявление эндокринных и неврологических нарушений, системных проблем соединительной ткани и др.

Причины возникновения заболевания Этиологические факторы развития первичного запора многочисленны и могут носить различный характер: алиментарный связан с нарушением поступления в организм различных питательных веществ, недостаточное содержание в рационе клетчатки, большим приемом белковой пищи, нарушением режима питания, уменьшением количества воды ; неврогенный проявляется вследствие подавления естественных позывов к дефекации ; прием некоторых лекарственных препаратов блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты, соединения железа и др.

В основе патогенеза запора лежит нарушение моторной активности ЖКТ в частности, толстой кишки. К наиболее распространенным механизмам формирования функциональных запоров относят: замедление транзита содержимого кишечника; запор, который напрямую связан с нарушением акта дефекации; запор с нормальным транзитом. Вторичный запор, причины: механические препятствия и проктогенные нарушения воспалительные заболевания или рак кишечника, сдавление кишки, анальные трещины и т.

Клинические проявления Констипация представляет собой целый комплекс различных симптомов, которые включают определенные признаки запора: изменение консистенции каловых масс, ощущение неполного опорожнения и необходимость в избыточном натуживании при дефекации. Симптомы запора:. Осложнения Хронические запоры могут вызывать разного рода осложнения и последствия:.

Диагностика Чтобы назначить эффективную терапию, очень важно установить причины и провести правильную диагностику запоров.

Диагностика запора заключается в: анализе симптоматических проявлений, истории болезни, опросе пациента, оценки образа жизни, уровня двигательной активности, анализе наличия сопутствующих заболеваний и оперативных вмешательств; физикальном осмотре помогает оценить тип телосложения, выявить при пальпации напряжение брюшной стенки, объемные образования в брюшной полости ; ректальном пальцевом исследовании помогает исключить органические патологии прямой кишки, степень расслабления наружного анального сфинктера ; исследовании при помощи инструментальных методов диагностики.

Специфические лабораторные методы диагностики запоров отсутствуют. Лечебные мероприятия Лечение запоров у взрослых должно носить комплексный характер.

Основные принципы лечения запора: выбор слабительных препаратов должен производится в зависимости от патогенетического механизма запора; при сложном механизме расстройства используют комбинации препаратов с различным действием; исходя из эффекта проводимого лечения, необходимо менять дозу и ритм приема слабительных, делать перерывы между их приемами; при отсутствии дефекационного позыва — использовать местнораздражающие лекарственные препараты; при запорах на фоне депрессии основная роль в лечении принадлежит антидепрессантам слабительные препараты играют вспомогательную роль.

Медикаментозное лечение запора заключается в назначении: осмотических слабительных средств способствуют размягчению каловых масс ; препаратов, стимулирующих перистальтику кишечника; размягчающих слабительных; регуляторов моторики; спазмолитиков снимают спазмы в кишечнике ; энтерокинетиков стимулируют сокращение толстого кишечника. Как избежать проблемы и ее рецидивов? Профилактика запоров предполагает соблюдение определенных правил: соблюдение диетического питания ограничить или полностью отказаться от белого хлеба и сдобы, жирного мяса, консервов, жирных, острых, копченых блюд, крепкого чая и кофе, макаронных блюд, картофеля, а также продуктов, вызывающих метеоризм кишечника капуста, бобовые, щавель, фруктовые соки и т.

Гаврилов Григорий Александрович. Заведующий хирургическим отделением, врач-хирург высшей категории, пластический хирург, врач-проктолог.

Корниенко Александр Владимирович. Меркотан Владимир Георгиевич. Счастный Владимир Михайлович. Врач-хирург высшей категории, сосудистый хирург, флеболог, проктолог, специалист по бариатрической хирургии. Яковлев Александр Алексеевич. Отзывы Спасибо за доходчивое описание "неудобной" проблемы, узнала много полезного!

Ваша оценка. Я не робот отправить. Ваш звонок в обработке. Хотите, перезвоним Вам? Хотите, перезвоним Вам в удобное время? Поможем найти врача. Введите свой телефон и мы Вас оповестим, когда услуга будет доступна. Неправильно введено имя. Спасибо, заявка принята. Поликлиники на Оболони и Печерске: ежедневно - с 8. Спасибо, ваша анкета отправлена.

Лучшие способы справиться с запором

Константин Александрович Шемеровский, доктор медицинских наук, специалист Института экспериментальной медицины рассказал о последствиях нарушения околосуточных ритмов для нашего организма, акцентировав внимание на выделительной функции организма. Каждая клетка человеческого организма работает в циркадном околосуточном режиме — 24 плюс-минус 4 часа, синхронизированным с ритмом вращения земли. Циркадным ритмам подчинены сон и бодрствование, питание и голодание, ритм биения сердца и артериальное давление. Моторика перстной кишки, время транзита по толстой кишке, повышение анального давления и ритм дефекации также подчинены циркадианным биоритмам. Когда человек живет в суточном режиме, то у него происходит своевременное выведение продуктов обмена из организма. Иметь ежедневный утренний стул — это нормальная эволюционная реакция организма.

Лечение запоров у взрослых

Да, это настоящая война. Впрочем, не стоит немедленно впадать в отчаяние и бежать в аптеку за слабительными в случае, если ваш визит в туалет оказался безрезультатным. Есть несколько совершенно естественных способов, позволяющих эффективно избавиться от симптомов запора и вернут вам хорошее настроение. Некоторые из них вам уже знакомы из нашей предыдущей статьи , посвященной медленному пищеварению, однако новые сведения, возможно, удивят вас…. Согласно распространенному определению, так именуется состояние, при котором наблюдаются не более трех позывов в течение недели. Кроме того, стул в подобных случаях сухой и твердый, из-за чего испражнение становится трудным и болезненным. Одной из наиболее распространенных причин может считаться недостаток влаги в стуле, вызванный недостаточностью потребления жидкости.

Как предотвратить запор?

Если не происходит опорожнение кишечника и это создает общий дискомфорт, то следует забеспокоиться, так как причиной этого могут быть серьезные проблемы со здоровьем. Если опорожнение кишечника происходит менее одного раза в неделю, то это повод для беспокойства, так как речь может идти о ярко выраженном остром запоре. Однако, волноваться следует только в том случае, если такое явление является чем-то новым и непривычным и регулярно наблюдается последние недели. Если запор длительный, следует искать точную причину этого, так как поводов для возникновения запора может быть довольно много. Следует немедленно обратиться к врачу, если запор сопровождается кровотечением, темным цветом кала, потоотделением, сильными болями в животе, повышенной температурой, рвотой или чувством вздутия живота, стремительной потерей веса. И чем быстрее — тем лучше, так как это могут быть симптомы развития какого-либо серьезного заболевания и поэтому необходимо провести углубленное обследование для определения методов дальнейшего лечения. Клетчатку наш организм не переваривает, она попадает в толстую кишку и задерживает всасывание воды организмом, формируя более мягкую каловую массу. Если в толстой кишке много бактерий, которые способны расщеплять клетчатку, то образуются газы, которые вызывают вздутие живота и дискомфорт. Каждому персонально следует найти, что лучше употреблять в пищу и в каких количествах. Очень важно менять набор продуктов питания.

Древние эскулапы считали, что человека, у которого плохо работает кишечник, нельзя назвать здоровым. В норме акт дефекации должен осуществляться по крайней мере один раз в сутки.

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор. Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых. Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Уважаемые пациенты, предлагаем вашему вниманию. Запор - "широко распространённое явление, но при всех обстоятельствах оборачивается печальным тяжелым обременительным вредом для пациента" Strahl, г.

.

Комментариев: 5

  1. suhanova1935елена:

    ant21.08, откуда вы лохи чмошники беретесь. А да ты еще и пиздострадалец конченный. Для проститутко и блядей самый вариант аленя, который за пилотку в лоб расшибеться. Очень приятно осозновать что она на других хуях скакла до рождения ребенка от тебя. Да нет в россии мужчтн одни куколды.

  2. yugoev:

    Александр, поддерживаю Вас на 100 %. Только заварной и из специализированного магазина. Китайский или английский.. А в пакетиках только пыль…

  3. lvp_vfp:

    Фигня! Писал чел, который понятия не имеет, что это такое, и что это за болевые ощущения!!! Позы, описанные выше, при воспалении, выполнить практически невозможно, если, конечно, занятия йогой не твой образ жизни! Но и тогда это большой вопрос. При всей длительной медикаментозной терапии процесс выздоровления непростой. У Бубновского есть один из видов массажа с применением теннисного мячика. Я готова была попробовать и это. Отпустило!! поэтому, у меня он есть всегда!

  4. volkov_olg:

    sergeymix, Читая этот текст, я прихожу в ужас – куда человечество катится??!! Выходит, человек, со временем не становится лучше, а наоборот – становится хуже. В семье,конечно, не без урода, но в целом, я с этим не согласна!

  5. ethers:

    Согласна со всеми пунктами профилактики.С ребёнком надо дружить,а не отмахиваться от него.Тогда и легче будет его контролировать.